Kievan- Журнал, 21 дек 20

Параметры Пользователя Kievan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2020

62,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2020:

1486 ккал

Жир: 103,53г | Белк: 100,57г | Углев: 40,10г. Завтрак: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Président Queijo Prato, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito sem Gordura, Nestlé Creme de Leite. Обед: Maguary Suco de Caju Concentrado, Couve-Flor, Coxa de Frango, Salmão no Forno ou Grelhado. Ужин: Kenko Gergelim Branco Tostado, Zona Cerealista Semente de Abóbora, Président Queijo Prato. Перекус/Другое: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Sonda Ameixa Vermelha, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kievan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kievan- Журнал, 21 дек 20

Оставить свой Комментарий

Kievan-Изменение Веса