Nieza_La'tf- Журнал, 21 дек 20

Параметры Пользователя Nieza_La'tf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2020

52,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2020:

692 ккал

Жир: 3521,13г | Белк: 38,13г | Углев: 79,89г. Завтрак: Pepaya, Energen Sereal Coklat. Обед: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Ужин: Sayap Ayam, Usus Ayam Goreng, Pepaya. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

sehari mkan brp kalori kak? ak bb 56 tb 158, mau nyari bb 48😭

21 дек 20 написано членом: ucikkk

2 bln lalu 800 kal mbk.. skrg 700 kal Kmrn senin timbang ada d 52 mbk pdhal 4 hari sblm rest 50

22 дек 20 написано членом: Nieza_La'tf


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nieza_La'tf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nieza_La'tf- Журнал, 21 дек 20

Оставить свой Комментарий

Nieza_La'tf-Изменение Веса