Katjuusainen- Журнал, 21 дек 20

Параметры Пользователя Katjuusainen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tasaista on matkanteko, saapa nähdä vaikuttaako joulun herkut kuinka paljon ensi viikkoon. Armollinen viikko edessä, hyvää joulunalusaikaa kaikille 🎄

73,2 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2020:

1437 ккал

Жир: 52,36г | Белк: 72,22г | Углев: 165,56г. Завтрак: Maitokahvi, Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Lätta Mini 28%, Vaasan Ruispalat, Valio Oltermanni 17%. Обед: Valio Profeel Proteiinirahka Mansikka-Raparperi , Apetit Herne-Maissi-Porkkana, Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Milbona Kevyt ja Paksu Ruokakerma, Atria Perhetilan Paahdettu Kanafilee, Risella Valmis Riisi. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Ranskalaiset (Normaalit), McDonald's Chicken El Maco . подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katjuusainen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katjuusainen- Журнал, 21 дек 20

Оставить свой Комментарий

Katjuusainen-Изменение Веса