маша2305- Журнал, 21 дек 20

Параметры Пользователя маша2305 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2020

59,4 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2020:

1388 ккал

Жир: 44,86г | Белк: 124,49г | Углев: 132,81г. Завтрак: Яйцо Куриное, Сыр Польша Королевский , Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 15%, Raffaello Конфеты, Авокадо, Куриное Филе. Обед: Папайя, Творог Домашний Обезжиренный , Сгущенка, Словяночка Молоко 2,5%, Словяночка Ряженка 4%. Ужин: Киноа (Вареный), Ferrero Конфеты Ferrero Rocher, Мандарины, Филе Индейки, Капуста. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Помело. подробнее ...

1338 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

маша2305-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

маша2305- Журнал, 21 дек 20

Оставить свой Комментарий

маша2305-Изменение Веса