RitataSilva- Журнал, 21 дек 20

Параметры Пользователя RitataSilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2020

53 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2020:

1000 ккал

Жир: 34,37г | Белк: 77,44г | Углев: 92,58г. Завтрак: Prozis Zero Diet Whey Vanilla Flavour . Обед: Hacendado Leche Entera sin Lactosa, Hacendado Café Descafeinado , DIA Tarta de Manzana. Ужин: Hacendado Pan, Hacendado Jamón de Cebo Ibérico, Broccoli , Hacendado Arroz Blanco, Hacendado Filete Pechuga de Pavo. Перекус/Другое: Hacendado Palomitas Dulces. подробнее ...

1569 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RitataSilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RitataSilva- Журнал, 21 дек 20

Оставить свой Комментарий

RitataSilva-Изменение Веса