Turtle47- Журнал, 21 дек 20

Параметры Пользователя Turtle47 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2020

88,8 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2020:

871 ккал

Жир: 19,58г | Белк: 68,43г | Углев: 103,14г. Завтрак: Aldi Skimmed Milk, Oats, Sultanas. Обед: Co-Op Yellow Pepper, Cucumber (with Peel) , Aldi Basa Fillets , Tesco Simple Side Salad. Ужин: Green String Beans, Cabbage , Brussels Sprouts , Aldi Sweetcorn, Aldi Skinny Pork Sausages. Перекус/Другое: Twiglets Twiglets (25g). подробнее ...

1129 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Turtle47-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Turtle47- Журнал, 21 дек 20

Оставить свой Комментарий

Turtle47-Изменение Веса