Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Behappy+
Журнал
21 дек 20
Behappy+- Журнал, 21 дек 20
Параметры Пользователя Behappy+
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Güzel şeyler görüp duyacağımız bir hafta dileğiyle..🌼
Zaman zaman umutsuzluğa kapılıp yorulsam da sanırım sonunda kilo direncimi kırıyorum ✊
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2020:
1057 ккал
Жир: 31,42г | Белк: 63,94г | Углев: 133,10г.
Завтрак:
Danet Piliç Füme, İHE Tam Buğday Unlu Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Marmelat, Kiraz Domates, Tatlı Kırmızı Biber, Tarabya Örgü Peyniri, Zeytin, Pişmiş Yumurta Beyazı, Kızarmış Yumurta.
Ужин:
Kestane, Taze Makarnalar (Pişmiş), Lezita Aç Ye, Yoğurtlu Brokoli Salatası.
Перекус/Другое:
Dut Kurusu, Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi, Portakal.
подробнее ...
2343 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Behappy+-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю