Türkü05- Журнал, 21 дек 20

Параметры Пользователя Türkü05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2020

58,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2020:

1292 ккал

Жир: 59,49г | Белк: 66,15г | Углев: 129,48г. Завтрак: Nimet Kepekli Galeta, Dereotu, Roka Marulu, Namet Macar Salam, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Ужин: Tavuk Sote, Yoğurt, Hasanpaşa Köfte. Перекус/Другое: Kuru Kayısı, Badem, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz, Kuru Üzüm, Fındık. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Türkü05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Türkü05- Журнал, 21 дек 20

Оставить свой Комментарий

Türkü05-Изменение Веса