elfm99- Журнал, 21 дек 20

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2020

47 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2020:

1689 ккал

Жир: 38,73г | Белк: 45,62г | Углев: 290,68г. Завтрак: Clémentines, Brioche. Обед: Bonne Maman Fondant au Marron, Auchan Poulet Basquaise, Barilla Spaghetti. Ужин: Carrefour Poitrine Fumée, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pain Blanc, Soupe de Pommes de Terre. Перекус/Другое: Carrefour Houmous, Carrefour Bio Gressins au Sésame, Too Good Snack Poppé BBQ, Krema Batna, Banane, Poires. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю