McGomezpadel- Журнал, 21 дек 20

Параметры Пользователя McGomezpadel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2020

114,3 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2020:

1088 ккал

Жир: 29,94г | Белк: 58,97г | Углев: 153,44г. Завтрак: Pompadour Infusión Quema Grasa, Optisource Plus Batido Chocolate Batido Sustitutivo . Обед: Alsur Pisto, Cebollas, Naranjas, Tortilla Francesa, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Berenjena. Ужин: Calabaza Asada, Optisource Plus Batido Chocolate Batido Sustitutivo . Перекус/Другое: DIA Queso Fundido en Lonchas, Té Verde, Manzana Golden, Té Verde, Café Espresso. подробнее ...

3757 ккал

Упражнение: Степпер - 11 минуты, rutina bandas elasticas - 29 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

McGomezpadel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

McGomezpadel- Журнал, 21 дек 20

Оставить свой Комментарий

McGomezpadel-Изменение Веса