BorzihSM- Журнал, 21 дек 20

Параметры Пользователя BorzihSM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2020

63,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2020:

1394 ккал

Жир: 44,85г | Белк: 74,23г | Углев: 187,52г. Завтрак: Приволжский Творог 1,8%, Грецкие Орехи, Магнит Хурма, Зелёное Село Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Лазанья с Курицей или Индейкой, Каравай Хлеб Трапезный Бездрожжевой, Борщ с Говядиной. Ужин: Чай, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Петрушка, Желтый Сладкий Перец, Капуста Белокочанная, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Селяночка Перепелиное Яйцо. Перекус/Другое: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Global Village Банан. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BorzihSM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BorzihSM- Журнал, 21 дек 20

Оставить свой Комментарий

BorzihSM-Изменение Веса