Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nat_bagay
Журнал
21 дек 20
nat_bagay- Журнал, 21 дек 20
Параметры Пользователя nat_bagay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2020
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2020:
1532 ккал
Жир: 57,24г | Белк: 54,15г | Углев: 203,79г.
Завтрак:
Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сахар, Липтон Айс Ти Чай с Лимоном, Омлет с Молоком.
До Обеда:
Хачапури по-Аджарски, Мандарины.
Обед:
Малиновое Варенье, Чай с Лимоном, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет с Молоком, Часар Котлеты Свино-Говяжьи.
До Ужина:
Хачапури по-Аджарски.
Ужин:
Яблочный Пирог.
подробнее ...
1954 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nat_bagay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю