summen- Журнал, 21 дек 20

Параметры Пользователя summen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2020

51,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2020:

1614 ккал

Жир: 32,36г | Белк: 93,20г | Углев: 246,71г. Завтрак: Sojamilch, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Kaffee, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen, Birnen. Обед: Kirschtomaten, Salatgurke, Karotten, Kohlrabi, K-Classic Semmelknödel. Ужин: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milbona Quark Magerstufe. Перекус/Другое: Wintertraum Zimtsterne, Stollen. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

👀👀👀🧐🧐Lass uns teilen, du noch was drauf, ich was weg, statistisch bleibts gleich😁👍💪👍😂

21 дек 20 написано членом: Tiemar

Nix da, liebe Tiemar, Du musst leider selbst Deinen Verführern und Boykotteuren die Stirn bieten😘

21 дек 20 написано членом: summen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

summen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

summen- Журнал, 21 дек 20

Оставить свой Комментарий

summen-Изменение Веса