Наташ похудей- Журнал, 21 дек 20

Параметры Пользователя Наташ похудей | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2020

71 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2020:

1184 ккал

Жир: 45,63г | Белк: 51,60г | Углев: 149,19г. Завтрак: Красный Октябрь Пирожное Аленка. Обед: Орехи Кешью, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Каждый День Сыр Сулугуни, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Mission Deli Тортилья. Перекус/Другое: Сушеный Ананас, Фруктово-Ореховая Смесь, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Мандарины, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наташ похудей-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наташ похудей- Журнал, 21 дек 20

Оставить свой Комментарий

Наташ похудей-Изменение Веса