ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING- Журнал, 21 дек 20

Параметры Пользователя ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2020

75,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2020:

3961 ккал

Жир: 73,43г | Белк: 179,76г | Углев: 645,63г. Завтрак: Chiquita Banana, Consilia Pane Kamut a Fette Bio, Prozis Burro di Arachidi Bio, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Обед: Amadori Tagliata di Petto di Pollo, Curtiriso Riso Basmati, Patate Dolci, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Curtiriso Riso Basmati, Consilia Filetti di Merluzzo Sudafricano , Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Vitargo Vitargo Carboloader, ManuSol Mandorle Sgusciate, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Vivo Meglio Gallette di Mais. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING- Журнал, 21 дек 20

Оставить свой Комментарий

ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING-Изменение Веса