kdarias92- Журнал, 21 дек 20

Параметры Пользователя kdarias92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2020

82,6 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2020:

1333 ккал

Жир: 50,44г | Белк: 50,42г | Углев: 171,11г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Салат Витаминный, Подворье Пельмени с Говядиной "Классические". Обед: Кофе с Сахаром, Магнит Набор для Салата Крабовый с Капустой, Елисей Нут Тушеный с Овощами . Ужин: Greenfield Зеленый Чай, Twix Extra, Гречка Отварная, Магнит Салат Крабовый с Капустой. подробнее ...

2038 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kdarias92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kdarias92- Журнал, 21 дек 20

Оставить свой Комментарий

kdarias92-Изменение Веса