JuliadeadpoolYi- Журнал, 21 дек 20

Параметры Пользователя JuliadeadpoolYi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2020

78,5 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2020:

1149 ккал

Жир: 39,36г | Белк: 48,99г | Углев: 153,20г. Обед: Рис Вареный, Coca-Cola Кола, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Куриные Голени с Кожей, Pizza Mia Пицца Бешамель, Eco Botanica Зефир. подробнее ...

3313 ккал

Упражнение: Стоять - 6 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JuliadeadpoolYi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JuliadeadpoolYi- Журнал, 21 дек 20

Оставить свой Комментарий

JuliadeadpoolYi-Изменение Веса