Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sladkiyzefirka
Журнал
21 дек 20
sladkiyzefirka- Журнал, 21 дек 20
Параметры Пользователя sladkiyzefirka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2020
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2020:
2753 ккал
Жир: 133,77г | Белк: 183,88г | Углев: 203,31г.
Завтрак:
Колбаса Докторская, Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье, Карат Творог Зерненый 4%, Коломенское Батон Нарезной, Красные Помидоры, Жареное Яйцо.
Обед:
Жареный Картофель, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Ужин:
Шоколад, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Торт Шоколадный, Икра Лососевая, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Варенье, Карат Творог Зерненый 4%, Горбуша Жареная.
Перекус/Другое:
Спартак Шоколад Горький 56%.
подробнее ...
2087 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sladkiyzefirka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю