elka11111- Журнал, 21 дек 20

Параметры Пользователя elka11111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2020

67,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2020:

1329 ккал

Жир: 61,37г | Белк: 73,65г | Углев: 117,84г. Завтрак: Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Мёд. Обед: SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, SPAR Гречка с Грибами. Ужин: Кукурузные Палочки, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Огурец (с Кожурой), Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Гусиное Мясо, Жареная Говядина (Только Постное). Перекус/Другое: Prime Kraft Протеиновый Батончик Клубника Кокос, Замороженная Вишня. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elka11111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elka11111- Журнал, 21 дек 20

Оставить свой Комментарий

elka11111-Изменение Веса