Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vellkirian
Журнал
21 дек 20
Vellkirian- Журнал, 21 дек 20
Параметры Пользователя Vellkirian
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2020
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
19,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2020:
1465 ккал
Жир: 107,99г | Белк: 83,76г | Углев: 55,56г.
Завтрак:
Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Огурец (без Кожуры), Маслины, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Сметана.
Обед:
Eco Botanica Зефир, Сыр Российский, Карбонат, Квашеная Капуста.
Ужин:
Alti Сыр Камамбер.
подробнее ...
1707 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vellkirian-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю