Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наташа По
Журнал
21 дек 20
Наташа По- Журнал, 21 дек 20
Параметры Пользователя Наташа По
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2020
55 кг
Потеряно до сих пор:
36 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2020:
1710 ккал
Жир: 81,47г | Белк: 90,46г | Углев: 164,48г.
Завтрак:
Уральские Кондитеры Печенье Классическое Мария, Красный Сладкий Перец, DopDrops Арахисовая Паста, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Bonfesto Рикотта Лайт, Вареное Яйцо.
Обед:
Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Хурма, Магнит Морковь Свежая, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Фермерский Продукт Творог 18%.
Ужин:
Уральские Кондитеры Печенье Классическое Мария, Сладкий Красный Перец, Картошка Вареная, Polar Треугольники Рыбные из Лосося.
Перекус/Другое:
Армар Люкс Миндаль, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наташа По-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю