mamishan- Журнал, 21 дек 20

Параметры Пользователя mamishan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2020

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2020:

1267 ккал

Жир: 51,21г | Белк: 58,88г | Углев: 153,12г. Завтрак: Bakwan, Buah Naga, Pisang. Обед: Nasi Putih, Rendang, Jengkol. Ужин: Tumis Kangkung, Putih Telur, Putih Telur Matang. Перекус/Другое: Roma Biskuit Sari Gandum, Roma Sari Gandum. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mamishan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mamishan- Журнал, 21 дек 20

Оставить свой Комментарий

mamishan-Изменение Веса