nyvetson- Журнал, 02 окт 13

Параметры Пользователя nyvetson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2013

83 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2013:

1461 ккал

Жир: 39,31г | Белк: 95,86г | Углев: 185,26г. Завтрак: Senseo Dark Roast, Milbona Halfvolle Vanille Yoghurt, Jordans Crunchy Muesli. Ужин: Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Gekookte Broccoli (Vers), AH Rundervink Mager. Перекус/Другое: Whey Protein, Milbona Magere Melk Max. 0,3% Vet. подробнее ...

3242 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Стоять - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nyvetson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nyvetson- Журнал, 02 окт 13

Оставить свой Комментарий

nyvetson-Изменение Веса