msklv- Журнал, 02 окт 13

Параметры Пользователя msklv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2013

81,8 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2013:

772 ккал

Жир: 31,77г | Белк: 51,74г | Углев: 71,21г. Завтрак: Куриные Грудки, Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Сахар. Обед: Чай с Молоком. Ужин: Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Lindt Горький Шоколад 85%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный "Лёгкий", Nordic Отруби Овсяные, Чай с Молоком. подробнее ...

2190 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msklv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msklv- Журнал, 02 окт 13

Оставить свой Комментарий

msklv-Изменение Веса