Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ириска на диете
Журнал
21 дек 20
Ириска на диете- Журнал, 21 дек 20
Параметры Пользователя Ириска на диете
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
В первый раз встала на весы было 70.7 кг, через минуту 72.6.ладно, зафиксирую последние цыфры
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2020:
1565 ккал
Жир: 95,37г | Белк: 92,89г | Углев: 92,63г.
Завтрак:
Большая Кружка Молоко 2,5%, 6 Соток Огурцы Маринованные, Гречка Отварная, Ашан Сыр Король Артур 50%.
Обед:
Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Паштет из Куриной Печени.
Ужин:
Просто Огурцы Маринованные, Мираторг Сердце Свиное, Ширин Миндаль, Кешью.
Перекус/Другое:
O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Ширин Миндаль, Mixbar Фисташки Жареные.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Вот где награды за труды, так ждёшь эти цифры на весах, у меня также было)) рано порадовалась сглазил зелёный глаз
21 дек 20 написано членом:
cesno.pohydeika
В точку
21 дек 20 написано членом:
Ириска на диете
У меня точно так же, встала на весы 73,3 потом через минуты 72,9...потом по 100 раз вставала опять и 72,9 показывает🤷🏻♀️ что за
21 дек 20 написано членом:
viktoria_zhirkova
Сама ничего не понимаю. Очередной раз убеждаюсь, что лучше измерять объёмы.
21 дек 20 написано членом:
Ириска на диете
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ириска на диете-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю