perewalowa- Журнал, 20 дек 20

Параметры Пользователя perewalowa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2020

51,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2020:

1624 ккал

Жир: 69,92г | Белк: 92,11г | Углев: 158,26г. Завтрак: Roshen Ромашка, Чудо Чадо Пюре с Груш и Яблок без Сахара, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Магкейк гарбуз, банан, арахіс.паста, Piatnica Творожный Сыр, Сильпо Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Good Food Кукурузные Хлебцы с Семенами Чиа, Орегано и Морской Солью. Обед: Аквамарин Сазан Обжаренный в Томатном Соусе, De Luxe Оливковое Масло, Домашний Картофель Вареный, Своя Линия Капуста Квашеная. Ужин: Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Білоцерківський Творог 5%, Ферма Сыр Моцарелла, De Luxe Оливковое Масло, Наша Ряба Куриное Филе, Богуславна Зефир Бело-Розовый. Перекус/Другое: Бартнiк Мёд (Липовый), Mlekovita Сыр La Polle Bleu. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

perewalowa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

perewalowa- Журнал, 20 дек 20

Оставить свой Комментарий

perewalowa-Изменение Веса