Sara7200- Журнал, 20 дек 20

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2020

53,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2020:

1731 ккал

Жир: 37,37г | Белк: 95,39г | Углев: 276,95г. Завтрак: Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk, Bran Flakes. Обед: Thin Crust Pizza with Meat, Kellogg's Special K Protein Cereal. Перекус/Другое: Air Popped Popcorn, General Mills Multi Grain Cheerios, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Chobani Flip Cookie Dough, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter. подробнее ...

1628 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 20 дек 20

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса