thiagosantosts7- Журнал, 20 дек 20

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2020

89,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2020:

2789 ккал

Жир: 76,86г | Белк: 191,93г | Углев: 325,10г. Обед: DIA Leite Integral, Peito de Frango Cozido (Thiago), Pão Frances (Taco 2011), Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Toddy Toddy. Ужин: Peito de Frango Cozido (Thiago), Italac Leite em Pó Integral, Toddy Toddy, DIA Leite Integral, Parmalat Creme de Leite, Ovo, Primor Farinha de Trigo, Toddy Toddy. Перекус/Другое: Toddy Toddy, Italac Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Toddy Toddy, Peito de Frango Cozido (Thiago), Italac Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 20 дек 20

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса