Kiiiane- Журнал, 01 окт 13

Параметры Пользователя Kiiiane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2013

53,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2013:

923 ккал

Жир: 21,44г | Белк: 57,73г | Углев: 126,41г. Завтрак: Banana, Molico Leite Desnatado. Обед: Sadia Filé Mignon Suíno, Arroz Branco, Tang Suco de Tangerina, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Alface, Tomates Cereja. Ужин: Brasil Cacau Gato Mia, Brasil Cacau Palito Coberto com Chocolate, Casa do Pão de Queijo Club Light. Перекус/Другое: 3 Corações Cappuccino Light Pronto. подробнее ...

1327 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Kiiiane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю