netovan- Журнал, 20 дек 20

Параметры Пользователя netovan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2020

62,4 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2020:

1182 ккал

Жир: 25,61г | Белк: 62,60г | Углев: 114,34г. Завтрак: Vulcano Bebida Energética, Pão de Açúcar Chipa de Queijo, Ovo Frito sem Gordura, Tomates. Обед: Cerveja Normal, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Rabanetes, Tomates, Nat Filezinho Sassami. Перекус/Другое: Morangos Congelados Não Adocicado, Água, Dux Nutrition Fresh Whey. подробнее ...

96 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

netovan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

netovan- Журнал, 20 дек 20

Оставить свой Комментарий

netovan-Изменение Веса