bobo1966- Журнал, 20 дек 20

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Auf und nieder

101,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2020:

1882 ккал

Жир: 63,80г | Белк: 134,50г | Углев: 187,36г. Завтрак: Rügenwalder Mühle Mühlen Mett Schinken-Zwiebelmettwurst, REWE Bäcker Brötchen , Aldi Eier aus Freilandhaltung, Hähnchenbrustfilet, Milram Frühlingsquark, Merry Marmelade Himbeere , Böklunder Pastrami, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Lidl Roggenvollkornbrot, Milfina Butter. Обед: Maredo Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Lidl Rumpsteak, Edeka Aceto Balsamico Di Modena IGP, Rapsöl, Wonnemeyer Rucola. подробнее ...

2321 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

das wird schon wieder 😉

20 дек 20 написано членом: depe112


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 20 дек 20

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса