pedrodias1973- Журнал, 20 дек 20

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2020

87,3 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2020:

1203 ккал

Жир: 62,93г | Белк: 90,98г | Углев: 66,80г. Завтрак: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Prozis Pancake Instant. Обед: Salada Verde Mista, Queijo Gouda ou Edam, Carne de Vaca Picada (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). Ужин: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sopa de Legumes, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Amendoins, Delta Croffee. подробнее ...

2057 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 20 дек 20

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса