Nuhaidah Basef- Журнал, 20 дек 20

Параметры Пользователя Nuhaidah Basef | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2020

56,5 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2020:

1074 ккал

Жир: 32,53г | Белк: 22,49г | Углев: 173,49г. Завтрак: Quaker Oat Cookies, Sari Roti Boti Isi Margarin Meses, Beng-Beng Beng Beng. Обед: Pastel, Bakpia, Pepaya, Quaker Oat Cookies, Yogurt Polos, Buah Naga. Ужин: Fitmee Mi Instan Konyaku Rasa Soto, Fitmee Mie Goreng Korea. Перекус/Другое: Bakpia, Salak, Oreo Dutch Cocoa Wafer, Salak. подробнее ...

1382 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nuhaidah Basef-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nuhaidah Basef- Журнал, 20 дек 20

Оставить свой Комментарий

Nuhaidah Basef-Изменение Веса