Nicoletta83.11- Журнал, 20 дек 20

Параметры Пользователя Nicoletta83.11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Media 63,86

64,3 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 64,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2020:

1707 ккал

Жир: 57,74г | Белк: 95,37г | Углев: 207,41г. Завтрак: Granarolo Latte senza Lattosio senza Grassi, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Обед: Peperoni Gialli Dolci, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi), Chiquita Banana. Ужин: Conad Piadina Romagnola, Iper Cracker Integrali, Tonno in Olio (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Rosso, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Перекус/Другое: Gallo Crackers Integrali ai 3 Cereali, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Conad Pere Williams. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicoletta83.11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicoletta83.11- Журнал, 20 дек 20

Оставить свой Комментарий

Nicoletta83.11-Изменение Веса