Luz Santos- Журнал, 20 дек 20

Параметры Пользователя Luz Santos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2020

91 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2020:

896 ккал

Жир: 42,20г | Белк: 67,52г | Углев: 62,13г. Завтрак: Subway Cebola, Subway Tomate, Isis Ricota Fresca, Pão Integral. Обед: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Gengibre, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Semente de Abóbora, Cará, Bisteca de Porco Grelhada. Перекус/Другое: Walmart Queijo Mussarela, Presunto de Peru. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luz Santos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luz Santos- Журнал, 20 дек 20

Оставить свой Комментарий

Luz Santos-Изменение Веса