Patriciabrenno- Журнал, 20 дек 20

Параметры Пользователя Patriciabrenno | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2020

103 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2020:

1181 ккал

Жир: 54,55г | Белк: 77,67г | Углев: 98,77г. Завтрак: Herbalife Shake de Morango Cremoso. Обед: Hemmer Maionese Tradicional, Tirolez Queijo Prato, Seara Peito de Peru, Tomates, Alface, Ceratti Presunto Cozido Magro, Bimbo Rap10 Fit. Ужин: Hortifruti Nozes sem Casca, Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Перекус/Другое: Herbalife Barra de Proteína Chocolate Peanut, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Activia Iogurte Aveia. подробнее ...

3014 ккал

Упражнение: Горный Велосипед - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Patriciabrenno-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Patriciabrenno- Журнал, 20 дек 20

Оставить свой Комментарий

Patriciabrenno-Изменение Веса