Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javi_83
Журнал
20 дек 20
Javi_83- Журнал, 20 дек 20
Параметры Пользователя Javi_83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2020
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2020:
1789 ккал
Жир: 69,01г | Белк: 73,80г | Углев: 217,76г.
Завтрак:
Calendario Adviento Aldi Chocolate con Leche, Azúcar Morena, Nescafé Café , Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Hacendado Pan de Molde Integral.
Обед:
Lay's Patatas Fritas al Punto de Sal, Surimi, Cebollas Cocidas Maduras, Calamares al Vapor o Hervidos, Azúcar Morena, Dolce Gusto Espresso Intenso, Pastelillo.
Ужин:
Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, JMO Crema de Calabaza MER.
Перекус/Другое:
Hacendado Gelatina 0% Azúcar.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javi_83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю