oksana.suchkowa- Журнал, 20 дек 20

Параметры Пользователя oksana.suchkowa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2020

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2020:

1649 ккал

Жир: 78,95г | Белк: 72,39г | Углев: 170,10г. Завтрак: Рафаэлло Конфета, Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. Обед: ВкусВилл Сало Белорусское, Хлеб, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Ужин: Брюссельская Капуста (Замороженная), Лента Кижуч Стейк. Перекус/Другое: Мандарины, RED Молочный Шоколад с Орехами , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Хлеб, Яичница (с Целым Яйцом), Останкино Сосиски Филейные. подробнее ...

1860 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oksana.suchkowa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oksana.suchkowa- Журнал, 20 дек 20

Оставить свой Комментарий

oksana.suchkowa-Изменение Веса