Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cesa 4
Журнал
20 дек 20
Cesa 4- Журнал, 20 дек 20
Параметры Пользователя Cesa 4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
OFF 3600 KCAL
82,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2020:
3675 ккал
Жир: 131,19г | Белк: 164,65г | Углев: 440,96г.
Завтрак:
Perugina Fondente Extra Nero 95%, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes, Latteria Latte senza Lattosio Scremato.
Обед:
Uovo, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva.
Ужин:
Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Conad Pasta Integrale, Carrefour Lenticchie, Golden Sun Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite.
Перекус/Другое:
Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Novi Crema di Nocciole, Certossa Fette Biscottate Integrali, Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cesa 4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю