evlişişkoçocuklu- Журнал, 20 дек 20

Параметры Пользователя evlişişkoçocuklu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2020

77,8 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2020:

1350 ккал

Жир: 114,73г | Белк: 64,95г | Углев: 12,71г. Завтрак: Zeytinyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Sucuk, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Ekici Hellim Peyniri. Перекус/Другое: Simbat Kabak Çekirdeği. подробнее ...

1887 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏻👏🏻

20 дек 20 написано членом: Tea_Mola


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evlişişkoçocuklu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evlişişkoçocuklu- Журнал, 20 дек 20

Оставить свой Комментарий

evlişişkoçocuklu-Изменение Веса