YaninaTar- Журнал, 20 дек 20

Параметры Пользователя YaninaTar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2020

63 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2020:

993 ккал

Жир: 43,52г | Белк: 63,17г | Углев: 89,39г. Завтрак: Пятерочка Сахар, Авида Молоко 1,5%, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Обед: Грудка запечённая, Гороховый суп. Ужин: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Вкуснотеево Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Перекус/Другое: Квашеная Капуста. подробнее ...

67 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YaninaTar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YaninaTar- Журнал, 20 дек 20

Оставить свой Комментарий

YaninaTar-Изменение Веса