Kornilutik- Журнал, 13 дек 20

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2020

76 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2020:

1658 ккал

Жир: 89,14г | Белк: 80,45г | Углев: 84,93г. Завтрак: Prime Star Натуральный Морс Брусника-Клюква, Эдельвейс Айран. Обед: Дымов Колбаса Брауншвейгская, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Астория Бургер Соус, Сыр Маасдам, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Ужин: Морс Брусничный, Вино Сухое, Горчица, Останкино Сосиски Филейные, Мандарины. Перекус/Другое: Кофе, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Жареное Яйцо. подробнее ...

2021 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 13 дек 20

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса