Kornilutik- Журнал, 16 дек 20

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020

76,8 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2020:

1323 ккал

Жир: 85,61г | Белк: 106,37г | Углев: 29,26г. Завтрак: Курица (Кожа не Съедена), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Кофе, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Astoria Бургер Соус, Жареное Яйцо. Обед: Астория Бургер Соус, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Красные Помидоры, Слобода Майонез, Салат Айсберг, Куриный Бульон из Бедра без Кожи, Сметана, Курица Вареная. Ужин: Агуша Кефир 3,2%. Перекус/Другое: Кофе, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Останкино Сосиски Филейные. подробнее ...

2102 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 16 дек 20

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса