yama7588- Журнал, 19 дек 20

Параметры Пользователя yama7588 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2020

49,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2020:

1065 ккал

Жир: 78,78г | Белк: 49,05г | Углев: 43,46г. Обед: 雞蛋, 萬歲牌夏威夷果, 義美烘南瓜子, 奇亞籽, 生菜, 蔬菜沙律, 意大利沙律醬, 金針菇, 杏鲍菇, 綠辣椒, 牛肉碎（85％瘦肉/15％脂肪）, 豬油. Ужин: 鳳梨, 總統牌無鹽奶油, 鯿魚. Перекус/Другое: 歐維氏 85%醇黑巧克力. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yama7588-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yama7588- Журнал, 19 дек 20

Оставить свой Комментарий

yama7588-Изменение Веса