Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yama7588
Журнал
19 дек 20
yama7588- Журнал, 19 дек 20
Параметры Пользователя yama7588
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2020
49,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2020:
1065 ккал
Жир: 78,78г | Белк: 49,05г | Углев: 43,46г.
Обед:
雞蛋, 萬歲牌 夏威夷果, 義美 烘南瓜子, 奇亞籽, 生菜, 蔬菜沙律, 意大利沙律醬, 金針菇, 杏鲍菇, 綠辣椒, 牛肉碎(85%瘦肉/15%脂肪), 豬油.
Ужин:
鳳梨, 總統牌 無鹽奶油, 鯿魚.
Перекус/Другое:
歐維氏 85%醇黑巧克力.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yama7588-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю