Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ruslan Iron
Журнал
20 дек 20
Ruslan Iron- Журнал, 20 дек 20
Параметры Пользователя Ruslan Iron
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2020
84,1 кг
Потеряно до сих пор:
25,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2020:
1390 ккал
Жир: 24,04г | Белк: 94,98г | Углев: 196,90г.
Завтрак:
Шебекинские Макароны Трубки, Мёд, Вода.
Обед:
Белый Хлеб, Шебекинские Макароны Бабочки.
Ужин:
Мокшанский Творог 5%, Йогурт Домашний.
Перекус/Другое:
Гуляш из Говядины, Свиная Корейка (Вырезка), Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Чай с Лимоном.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ruslan Iron-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю