yin殷- Журнал, 20 дек 20

Параметры Пользователя yin殷 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2020

66,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2020:

941 ккал

Жир: 35,06г | Белк: 56,43г | Углев: 103,11г. Обед: 安佳較低脂乳酪, 馬可先生芭樂鮮果抹醬, 炒雞蛋（整個）, 奇異果, 馬可先生全麥吐司. Ужин: 炒雞蛋（整個）, 炒空心菜, 炒南瓜, 鯛魚. Перекус/Другое: 芋圓, 義美芝麻湯圓. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yin殷-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yin殷- Журнал, 20 дек 20

Оставить свой Комментарий

yin殷-Изменение Веса