justduing- Журнал, 20 дек 20

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2020

85,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2020:

2713 ккал

Жир: 45,87г | Белк: 196,30г | Углев: 379,02г. Обед: 박대, 콩나물국, 밥. Ужин: 팥죽, 부채살, 야채손만두 (진선), 쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치), 밥. Перекус/Другое: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 매일유업 무지방우유, 단팥죽, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 매일유업 무지방우유, GarudaFood 게리 치즈 크래커. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 20 дек 20

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса