세상의지붕!- Журнал, 20 дек 20

Параметры Пользователя 세상의지붕! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2020

52,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2020:

1179 ккал

Жир: 41,58г | Белк: 59,67г | Углев: 141,04г. Завтрак: 뚜레주르 부드러운 카스테라, 아메리카노. Обед: 비빔막국수, 계란볶음밥, 요리하다 사천 마파두부 소스, 딤섬 (고기속 에그롤-타입). Ужин: 파리바게트 시저샐러드. подробнее ...

1417 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

세상의지붕!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

세상의지붕!- Журнал, 20 дек 20

Оставить свой Комментарий

세상의지붕!-Изменение Веса