hrldfischer- Журнал, 20 дек 20

Параметры Пользователя hrldfischer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen, wünsche allen hier einen schönen vierten Advent.🎄🎄🎄😊

107 кг Потеряно до сих пор: 45 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2020:

584 ккал

Жир: 16,53г | Белк: 83,41г | Углев: 20,83г. Завтрак: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Milbona Skyr Pur, Schwarzwälder Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Обед: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Milbona Skyr Pur, REWE Kassler. Ужин: Cocktailtomaten, Edeka Romanasalat, Netto Snack-Gurken, Del Monte Ganze Palmenherzen , Milbona Skyr Pur, Alnatura Rote Linsen, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). подробнее ...

постоянный вес

25 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen das wünsche ich euch auch 🕯️🕯️🕯️🕯️

19 дек 20 написано членом: Franzi 55


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hrldfischer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hrldfischer- Журнал, 20 дек 20

Оставить свой Комментарий

hrldfischer-Изменение Веса