Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fiunga
Журнал
20 дек 20
fiunga- Журнал, 20 дек 20
Параметры Пользователя fiunga
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2020
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2020:
1066 ккал
Жир: 49,31г | Белк: 64,02г | Углев: 106,41г.
Завтрак:
Alpukat, Pisang, Telur Rebus.
Обед:
Bawang Putih, Bawang Bombay, Saori Saus Tiram, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jamur, Sawi Hijau, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Kecambah, Tahu.
Ужин:
Telur Rebus, Pisang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak).
Перекус/Другое:
Melon, Nanas, Kopi Luwak White Koffie.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fiunga-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю